SUARA UTAMA-BALECATUR, Suasana penuh semangat dan kebersamaan tampak di Dusun Sumbergamol, Balecatur, Gamping, Sleman pada Sabtu sore, 03 Mei 2025. Ibu-ibu yang tergabung dalam kelompok senam Sumbergamol antusias mengikuti kegiatan Senam Sehat dalam rangka memperingati hari jadi pertama komunitas “Macan Ngegol”.
Nama unik “Macan Ngegol” dipelopori oleh Ibu Ngatmi Rahayu, menjadi identitas kelompok senam ibu-ibu di Dusun Sumbergamol, Balecatur, Gamping, Sleman, ternyata memiliki makna yang tak sekadar lucu dan menarik perhatian. Di balik nama tersebut tersimpan filosofi positif yang mencerminkan semangat, kekompakan, dan kecantikan para anggotanya.
Macan Ngegol merupakan akronim dari “Mama Cantik Ngegol”, sebuah sebutan penuh makna yang menggambarkan karakter ibu-ibu yang aktif, ceria, dan selalu berenergi dalam setiap kegiatan. Kata “Macan” diartikan secara simbolis sebagai sosok ibu yang tangguh, berani, dan berdaya. Sementara “Ngegol” merujuk pada gerakan tubuh saat senam—lincah, dinamis, dan penuh semangat.
Nama tersebut menggambarkan semangat ibu-ibu yang ingin tetap sehat, aktif, dan tentunya tetap cantik luar dalam. Cantik di sini bukan hanya soal penampilan, tapi juga hati yang gembira, pikiran yang sehat, dan tubuh yang bugar.
Filosofi yang diusung kelompok ini pun sejalan dengan tujuan mereka membentuk komunitas senam, yaitu untuk menciptakan lingkungan yang saling mendukung, menjaga kesehatan bersama, dan mempererat tali silaturahmi antarwarga. “Macan Ngegol” menjadi semacam identitas kebanggaan yang menyatukan para ibu dalam kegiatan positif yaitu senam setiap minggu pagi.
Senam ini sangat bermanfaat dalam menjaga kebugaran tubuh, juga mempererat tali silaturahmi antarwarga. Selain itu senam juga dapat melancarkan peredaran darah, memperkuat otot dan tulang, serta meningkatkan stamina juga berkontribusi besar terhadap kesehatan mental. Melalui gerakan senam, tubuh melepaskan hormon endorfin — zat kimia alami yang dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan memberikan perasaan bahagia. Endorfin yang diproduksi tubuh saat berolahraga memiliki efek serupa morfin, bahkan dikatakan 200 kali lebih kuat. Zat ini tidak hanya berfungsi sebagai penenang alami, tapi juga berperan penting dalam meningkatkan sistem imun dan menjaga kestabilan emosi.
Dengan nama yang ringan namun sarat makna, “Macan Ngegol” berhasil menciptakan citra komunitas dibalik tawa dan gerakan senam mereka, tersimpan semangat pemberdayaan perempuan dalam menjaga kesehatan dan keharmonisan lingkungan keluarga serta masyarakat.
Editor : Eny Retna Ambarwati
Sumber Berita : Komunitas Senam "Macan Ngegol"
